Sænk dit blodtryk med ingefær i shots og madretter
Lider du af forhøjet blodtryk, så tager du sandsynligvis allerede blodtryksmedicin, men du kan vælge at supplere med ingefær, hvis du gerne vil have et lavere blodtryk. Ingefær er velkendt naturmedicin, som indeholder mange aktive stoffer, vitaminer og mineraler, og ingefær virker blodfortyndende, hvilket er forklaringen på, at det er godt at spise, hvis du lider af forhøjet blodtryk. Du bør dog ikke droppe din blodtryksmedicin, uden at du har spurgt din læge til råds, men du kan supplere din kost med ingefær, og så vil det have en gavnlig effekt.
På Ingefærshots.dk kan du læse meget mere om ingefær mod forhøjet blodtryk. Her finder du baggrundsartikler om, hvad ingefær er for en fantastisk rod, og om hvordan den styrker immunforsvaret og virker lindrende på en lang række lidelser. Du finder også spændende opskrifter på bl.a. ingefærshots, som er blevet en utrolig populær drik i Danmark. Den indtages gerne om morgenen, og så får du et energiboost i kroppen, som giver dig mere energi til at klare dagens udfordringer. Du finder mange opskrifter på ingefærshots, og du kan eksempelvis drikke ingefærshots med gurkemeje, chili eller citron. Fordelen ved citroner er, at de sprængfyldte med C-vitaminer, som sammen med ingefær virker stabiliserende og nedsætter blodtrykket. Ingefær og citron kan både drikkes i shots eller i varm te. Ingefær har mange andre gavnlige effekter og er fyldt med gingerol, som virker antiflammatorisk, hvilket betyder, at det forebygger og nedkæmper betændelse i kroppen, samtidig med at det også sænker kolesteroltallet.
Med et ingefærshot om dagen eller ingefær i skønne, velsmagende madretter, får du automatisk en sundere livsstil, som fører til et lavere blodtryk. Du vil hurtigt kunne mærke en positiv forskel, når du indtager ingefær, som en obligatorisk del af din kost i hverdagen, og ingefær er supernemt at anvende til både shots, madlavning og bagning.
